Kuntosalimme on avoinna viikon jokaisena päivänä kello 4:30 – 23:30 välisenä aikana. Saat käyttöösi avainkortin, jolloin pääset oman aikataulusi mukaan käyttämään SykePlussan tarjoamia laitteita ja välineitä.
Tutustu hinnastoon ja valitse haluamasi määrä käyntikertoja tai määräaikainen avainkortti. Avainkortin saat ostettua saliohjaajan ollessa paikalla tai Shell-huoltamolta (Kainuuntie 122)
Ryhmävuorot
Ryhmävuorojen aikaan osa salin laitteista on varattu ainoastaan kyseisen ryhmän käyttöön. Kuntosalilla harjoittelu on kuitenkin mahdollista myös ryhmävuorojen aikana. Katso alhaalta ryhmävuorot ja ota ne huomioon kun suunnittelet omia käyntikertojasi kuntosalilla.
| Aika | Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai | Sunnuntai |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Kuhmon kaupunki | ||||||
| 10:00 - 11:00 | Kuhmon kaupunki | ||||||
| 11:00 - 12:00 | Kuhmon kaupunki | ||||||
| 12:00 - 13:00 | Kuhmon kaupunki | ||||||
| 13:00 - 14:00 | Selkäyhdistys | Hengitysyhdistys | |||||
| 14:00 - 15:00 | Kuhmon kaupunki | ||||||
| 15:00 - 16:00 | |||||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 19:00 | Marin liikuntaryhmä |
Seuraa meitä Facebookissa
Julkaisemme Facebookissa säännöllisesti tulevien viikkojen ohjelman. Näet myös saliohjaajan paikallaoloajat sekä tiedotteita mahdollisista muutoksista.